🩺 منظمة الصحة العالمية تدعو للوقاية من السرطان عبر التغذية الصحية والنشاط البدني

دعت منظمة الصحة العالمية بتونس إلى التقليل من استهلاك الأغذية عالية السعرات والمصنّعة للوقاية من عوامل اختطار الإصابة بالسرطان، وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة السرطان في 4 فيفري من كل سنة.

كما أوصت المنظمة بـ:

• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.

• ممارسة النشاط البدني بانتظام.

• الامتناع عن التدخين وتعاطي منتجات التبغ.

• الالتزام باللقاحات الموصى بها، مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري ولقاح التهاب الكبد الفيروسي صنف « ب ».

وحذرت المنظمة من عوامل الاختطار الرئيسية للسرطان، والتي تشمل: التدخين، السمنة وزيادة الوزن، الخمول البدني، النظام الغذائي غير الصحي، وتلوث الهواء، مؤكدة أن الكشف المبكر والعلاج يمكن أن يؤديان إلى الشفاء في كثير من الحالات.

🔹 إحصائيات الإصابات بالسرطان في تونس 2024:

• الإصابات الجديدة: 22,690 حالة مقابل 22,201 في 2023.

• الذكور: 11,970 إصابة.

• الإناث: 10,720 إصابة.

أكثر أنواع السرطان انتشارًا:

• لدى النساء: سرطان الثدي بـ 4,400 حالة.

• لدى الرجال: سرطان الرئة بـ 3,000 حالة.

• سرطان القولون والمستقيم: الرجال 2,300، النساء 1,940.

• سرطان المثانة: 1,447 حالة.

• سرطان البروستاتا: 1,155 حالة لدى الرجال.

• بطانة الرحم: 707 حالة لدى النساء.

• الغدة الدرقية: 670 حالة لدى النساء.